杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.维持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,以减少细菌滋生和食物残渣的积累。
2.温盐水漱口:可以在一杯温水中加入半茶匙盐,漱口30秒至1分钟,有助于减轻炎症和缓解疼痛。
3.避免刺激性食物:减少摄入辛辣、油腻和高糖分的食物,因为这些可能加重上火现象。
4.补充维生素:多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓和菠菜,有助于促进牙龈健康和增强免疫力。
5.多喝水:保持身体水分充足,可以帮助缓解上火症状。
6.使用抗菌漱口水:如医生建议,可使用含氯己定等成分的抗菌漱口水,以控制感染。
7.药物治疗:如果脓泡和上火症状持续不缓解,应咨询医生,可能需要药物治疗来消除感染。
8.及时就医:若脓泡面积较大或伴有严重疼痛、发热等症状,应尽快就医,以便进行进一步检查和治疗。
通过以上方法可以有效缓解牙肉起脓泡和上火现象,但如症状持续,则需专业医疗介入。