杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.钙是身体必需的矿物质,参与骨骼发育、心脏功能、肌肉收缩和神经传导等多种生理活动。成人每日推荐钙摄入量为1000-1200毫克。
2.封闭针中的糖皮质激素可能对骨健康产生一定影响,这可能增加骨质疏松的风险。补充足够的钙有助于维护骨密度,降低长期使用激素的潜在副作用。
3.钙的吸收与饮食中维生素D的水平有关,因为维生素D可以促进肠道对钙的吸收。除了钙片,适当补充维生素D或通过阳光照射来提高体内维生素D水平也是合理的做法。
尽管封闭针具有一定的作用,合理补充钙对于维护身体健康特别是骨骼健康仍是重要的措施。