刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高温天气:夏季气温升高,人体出汗增多,如果没有及时补充水分,容易导致脱水和电解质紊乱,从而引起腹痛。高温对消化系统的作用使一些人出现胃肠不适。
2.饮食习惯改变:夏天人们常喜欢吃生冷食物,比如冰镇饮料、冷食,这些食物容易刺激胃肠道,引发痉挛和疼痛。同时,烧烤、海鲜等摄入量增加,也可能导致消化不良或食物中毒。
3.细菌感染:夏季是细菌繁殖的高峰期,食物容易变质,导致细菌性食物中毒感染。常见的细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等会引发急性胃肠炎,表现为腹痛、腹泻等症状。
4.生活方式变化:长时间暴露在空调房中,过冷的环境也可能导致胃部受寒,从而引起腹痛。假期旅行期间,生活作息和饮食规律被打破,也是诱因之一。
建议在夏季注意饮食卫生,避免食用过于生冷的食物,保持室内通风和适宜的温度,并定时补充水分。如果腹痛持续或伴有其他严重症状,应及时就医检查。