郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
避孕上环的最佳选择因人而异，但目前常用且有效的节育环主要分为两种：铜制节育环和激素类节育环。它们各有特点，适合不同需求的人群。
1.铜制节育环：
铜制节育环不含激素，通过释放铜离子改变宫腔环境来达到避孕效果。
有效期通常为5到10年，具体时间取决于节育环的型号。
铜制节育环的避孕效果高达99%，但可能会导致月经量增多和痛经等副作用。
适合不希望使用激素方法避孕的人群。
2.激素类节育环：
激素类节育环通过局部释放低剂量的孕激素来抑制排卵、增加宫颈粘液黏稠度以阻止精子穿透。
有效期一般为3到5年，视具体产品而定。
避孕效果同样接近99%，并可能减轻月经出血和经痛。
适合希望改善月经症状或需要长期避孕解决方案的人群。
在选择节育环时，应考虑自身的健康状况、对激素的耐受性、避孕需求时长及医生建议。只有在专业医疗人员的指导下，才能选择最适合个体情况的节育环类型。