吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.熬夜对肝脏的影响:熬夜会打乱人体生物钟,引起内分泌紊乱,导致肝脏代谢压力增加。研究显示,长期熬夜可能使肝功能指标如转氨酶升高,增加脂肪肝和肝纤维化风险。
2.护肝片的作用机制:市面上的护肝片成分多样,包括保肝类药物(如水飞蓟素)、抗氧化剂(如维生素E)及促进肝细胞修复的成分。这些药物在医生指导下使用,对轻度肝功能异常者可能有帮助,但其作用有限,并不能预防或逆转因熬夜造成的肝损伤。
3.滥用护肝片的风险:部分护肝片可能含有多种药物成分,长期过量使用反而可能诱发药物性肝损伤。据统计,药物性肝损伤约占所有急性肝损伤病例的10%,其中不合理使用保健品是重要诱因。
4.其他因素的协同作用:熬夜常伴随不良生活习惯,如饮酒、暴饮暴食等,这些行为会进一步加重肝脏负担,即使服用护肝片也无法完全抵消这些影响。
避免熬夜和养成规律作息是保护肝脏的根本措施,应避免自行滥用护肝片。如已存在肝功能异常,应寻求专业医疗建议,不可盲目依赖药物解决问题。