吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肝脏是人体的重要代谢器官,其主要负责解毒、蛋白质合成以及脂类代谢。熬夜会导致体内生物节律紊乱,引发激素分泌异常。对于本身已经受损的肝脏来说,额外的负荷可能进一步加剧肝细胞的损伤。
2.在晚上10点至凌晨2点之间,肝脏处于自我修复和代谢高峰期。如果长期熬夜,肝脏无法在此期间完成必要的修复过程,会削弱药物的效果,使病情进一步恶化。
3.临床研究显示,作息不规律的人群肝病发生率明显升高,脂肪肝、慢性肝炎等疾病的复发风险也更大。对于肝损疾病患者而言,保持充足的睡眠能够提高护肝药对肝细胞再生的促进作用。
4.护肝药主要通过调节肝脏代谢、抗氧化及促进肝细胞再生来发挥作用,但它们并不能完全替代健康的生活方式。如果患者因熬夜导致肝功能恶化,可能需要加大药物剂量或联合其他治疗手段,这将进一步增加副作用风险。
即使服用了护肝药,肝损疾病患者仍需严格遵循健康的生活习惯,包括保证每日7-8小时的优质睡眠,远离酒精、高脂饮食,并进行适量的体育锻炼,以最大限度保护肝脏功能。