文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.年龄因素:中年人,更确切地说是40至60岁的人群,患足底筋膜炎的风险较高。这可能与年龄增长带来的肌腱变性和弹性降低有关。
2.职业特性:长时间站立或行走的职业,如教师、工厂工人、服务行业从业者等,这些职业会增加足底筋膜的压力。
3.运动员和跑步者:尤其是长跑运动员,由于反复的冲击和压力,足底筋膜更容易受到损伤。
4.体重超标:肥胖或超重会增加足底的负担,使足底筋膜承受更大压力,从而引发炎症。
5.解剖异常:扁平足、高足弓和异常步态等足部结构异常,会导致足底筋膜遭受不正常的压力分布。
6.鞋子选择不当:穿着支撑性不足或不合脚的鞋子,特别是薄底鞋或高跟鞋,会增加足底筋膜的受力。
了解这些高风险因素有助于采取预防措施,如选择合适的鞋子,保持健康体重,以及在进行长时间站立或运动时给予足够的休息。