武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用花生:立即停止食用花生及其制品,以避免进一步加重症状。
2.清洁面部:每天至少清洁面部两次,使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分的洗面奶。
3.保持面部干燥:尽量避免用手触摸患处,保持面部干燥,避免出汗后不及时擦拭。
4.使用抗痘产品:可以选用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的抗痘产品,每日涂抹到患处,有助于消炎和杀菌。
5.饮食调理:避免食用辛辣、油腻和糖分高的食物,多摄入新鲜蔬菜水果,补充维生素和纤维素。
6.保持充足休息:保证每天有7-8小时的睡眠时间,避免熬夜,帮助身体恢复和提高免疫力。
7.多饮水:每天至少饮用8杯水,帮助体内排毒,促进代谢。
如果情况没有好转或加重,应及时就医,请专业医生进行诊断和治疗。
