吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.能量不足:人体主要依靠葡萄糖提供能量。当长时间未进食时,血糖水平下降,导致身体能量供应不足。
2.交感神经系统激活:低血糖会刺激交感神经系统,使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加。这些激素会引起心率加快、焦虑和出汗等症状,以帮助身体获取更多能量。
3.生理调节:通过出汗,身体试图维持体温和血糖的平衡。在低血糖状态下,出汗是机体为恢复血糖水平而启动的补偿机制之一。
4.个体差异:并非所有人在挨饿时都会出汗,生理反应存在个体差异。有些人更容易在低血糖状态下出现出汗,而另一些人可能表现为头晕或乏力等其他症状。
对于健康成年人来说,偶尔经历轻微的低血糖通常不会造成长期健康问题。频繁地经历严重低血糖可能需要医疗评估以排除相关疾病,如胰岛素过量、内分泌失调等。合理饮食和规律进餐可以帮助维持稳定的血糖水平,防止低血糖反应的发生。