卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食不当:高脂肪、高蛋白质或辛辣食物的摄入会使胃肠道负担加重,引起消化不良,导致口臭、嗳气及腹胀。
2.胃肠道感染:细菌、病毒或寄生虫感染可引起胃肠炎症,造成上述症状。幽门螺旋杆菌感染尤其与口臭及胃部不适相关。
3.消化系统疾病:胃溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病等消化系统疾病均可能导致这些症状。
4.肠易激综合症:这种功能性肠道疾病以腹痛、腹胀、便秘或腹泻为主要表现,且常伴有嗳气及排便不规则。
5.药物副作用:某些药物,如抗生素、非甾体抗炎药等,可能破坏胃肠道菌群平衡,引发消化不良和腹泻。
6.压力和焦虑:精神紧张会影响自主神经系统功能,进而影响胃肠道的正常蠕动和分泌功能,导致上述各种不适症状。
7.饮食习惯:如进食过快、咀嚼不充分、饮食时间不规律等,也会影响消化过程。
为预防和缓解口臭、嗳气、腹胀及大便不成形,建议保持健康饮食,避免刺激性食物,注意饮食卫生,规律作息,减轻压力,并在必要时寻求医生帮助进行适当治疗。