卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.增加膳食纤维摄入:每日应摄入25-30克膳食纤维,这有助于软化大便和促进肠道蠕动。富含纤维的食物包括全谷类、蔬菜、水果和豆类。
2.保持足够水分:尽管尿毒症患者需要控制液体摄入量,每日仍需保持适度饮水,如1500-2000毫升,以帮助缓解便秘。但具体饮水量需根据医生建议调整。
3.适量运动:每日进行30分钟的中等强度运动,如散步,可以促进消化功能,提高肠道健康。
4.避免过度依赖泻药:长期使用泻药会导致肠道依赖性,应在医生指导下使用。
5.控制蛋白质摄入:尿毒症患者蛋白质摄入应适度减少至0.6-0.8克/公斤体重/天。这有助于减轻肾脏负担,同时避免过多蛋白质引起的便秘问题。
6.定期监测电解质水平:高磷、低钙等电解质失衡可能影响肠道功能,需定期检查并按医生建议调整饮食和药物。
通过以上措施,可以有效缓解尿毒症患者大便稠粘的症状,改善整体生活质量和肠道健康。