卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分和电解质:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质。建议多喝水或口服补盐液,以避免脱水。
2.饮食调节:在症状缓解之前,建议食用易消化的清淡食物,例如米饭、面条、煮熟的蔬菜和香蕉,避免油腻和刺激性食物。
3.观察症状:如果腹泻持续超过48小时,或伴随严重症状如发热、剧烈腹痛等,应及时寻求医疗帮助以排除其他潜在问题。
4.合理用药:可以考虑使用一些非处方抗腹泻药物,但若症状没有改善或病情加重,应咨询专业医生的意见。
适量饮酒有助于减少不良反应的发生,对于已出现的不适症状应积极处理并进行健康观察。