陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.日常活动和情绪:血压会随着日常活动、压力和情绪的变化而波动。运动、紧张或焦虑等状态可能导致血压暂时升高。
2.饮食和饮水:摄入盐分或者咖啡因较多的情况下,血压也可能有所升高。脱水或者过度饮水可能影响血压数值。
3.测量误差:不同测量仪器之间存在误差,不同时间段的测量结果也可能受到外界环境因素的影响。
4.生理节律:人体血压在一天中的自然波动是有规律的,通常在早晨和下午稍高,晚上略低。
确保在安静的环境中多次测量,以得到准确的血压读数。如果血压持续异常波动或出现超过正常范围,应咨询医生以排除潜在健康问题。保持健康生活方式可以帮助维持稳定的血压水平。
