唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.咖啡因是一种兴奋剂,能够刺激中枢神经系统。其生理作用包括增加心率和提高血压。对于某些人群,尤其是患有心脏疾病或对咖啡因敏感的人,过量摄入咖啡因可能引发不规则的心跳,即心律失常。
2.研究表明,每日摄入超过400毫克的咖啡因可能增加心律失常的风险。普通咖啡约含有95毫克咖啡因,因此每日饮用超过4杯可能达到这一阈值。
3.青少年和孕妇对于咖啡因的耐受能力较低,应限制咖啡因摄入量,以减少心律失常及其他健康问题的风险。
适度饮用咖啡通常被认为是安全的,但个体对咖啡因的敏感性差异很大。建议根据个人健康状况合理控制咖啡摄入量。
