高血压更易发生在体重过重或过轻的人群中吗

2025-07-08
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压更易发生在体重过重的人群中,而体重过轻并不是高血压的直接风险因素。

1.体重过重通常是由肥胖引起的,肥胖与高血压之间有显著的关联。研究显示,肥胖者患高血压的风险比正常体重者高出约2至3倍。体内脂肪堆积导致心脏需要更用力地工作来供养身体各部分,从而增加了血管中的压力。

2.超重或肥胖会引发胰岛素抵抗和代谢综合征,这些情况也是高血压的重要诱因。约60%的高血压病例与这些代谢变化有关,影响血管功能及心脏健康。

3.体重减轻对降低血压具有积极作用。研究指出,每减掉5公斤体重可使收缩压下降约2至3mmHg,有利于高血压的控制。

体重过轻虽然不直接引发高血压,但健康饮食和适当体重维持仍然是预防高血压的重要措施。在关注体重管理时,应注意营养均衡和生活方式调整以促进整体健康。

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