喝酒是否会降低血压

2025-06-13
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:喝酒与血压之间存在复杂关系。适量饮酒可能不会显著影响血压,但过量饮酒通常会升高血压。

1.适量饮酒:适度饮酒指每天饮用一杯标准酒精饮料(例如,啤酒约350毫升,红酒约150毫升,烈酒约44毫升)。在某些情况下,这样的饮酒量可能不会显著增加高血压风险。

2.过量饮酒:长期大量饮酒会对心血管系统产生负面影响,每天饮酒超过两杯标准酒精饮料的人群中,高血压发生率明显增加。对于每增加一次标准饮酒单位,收缩压和舒张压可能分别增加约1至2毫米汞柱。

3.酒精对身体的其他影响:酒精还可能造成体重增加、肝功能损伤以及其他健康问题,这些因素也间接影响血压调节。

4.个体差异:不同人群对于酒精的耐受程度不同,有些人即便少量饮酒也可能导致血压变化。

虽然少量饮酒未必直接降低血压,但过量饮酒通常会导致血压升高,并带来其他健康风险。饮酒习惯应当控制在适度范围内,以减少高血压及相关疾病风险。

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