牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.葛根:葛根被认为具有改善血液循环、降低血糖的潜力。一项研究显示,葛根中的主要成分能够增加胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。
2.桑叶:桑叶中含有丰富的多酚和生物碱,这些成分具有抗氧化作用,有助于降低餐后血糖水平。一些临床试验表明,经常食用桑叶提取物可有效降低空腹血糖和餐后血糖。
3.蒲公英:蒲公英富含维生素、矿物质及纤维素,具有促进肝脏健康和利尿的作用。其抗氧化特性可能对糖尿病患者有益,但具体的降血糖效果还需更多研究证实。
饮用这三种植物泡水可能对高血糖有辅助作用,但不应替代药物治疗。建议在饮用前咨询专业医疗人士,并结合自身情况合理使用,以确保安全与健康。
