袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.局部压力:手指在不经意间受到外力挤压,例如睡觉时压住胳膊或手腕过度弯曲,可能导致血液循环受限,进而引发麻木感。
2.神经压迫:腕管综合征是常见原因之一,其中正中神经在腕部受到压迫,造成手指尤其是拇指、食指和中指的麻木。不当姿势或重复性动作(如打字)也可能导致此类问题。
3.血液循环障碍:某些血管疾病会影响手指末端的血液供给,导致麻木。寒冷环境中暴露时间过长可使血管收缩从而引起麻木。
4.维生素缺乏:缺乏维生素B12可能导致神经功能障碍,从而引发手指麻木。
5.系统性疾病:糖尿病等全身性疾病可能引起周围神经病变,表现为手指出现麻木。
如果手指麻木现象持续存在或不断加重,应及时就医进行详细检查,以排除可能的严重健康问题。定期注意维生素摄取,保持良好坐姿,以及避免长时间重复同一动作有助于预防麻木现象。