袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:这是一种由于手腕部位的正中神经受到压迫引起的疾病,常见于长期使用电脑键盘或重复性动作的群体。数据显示,女性患腕管综合征的概率是男性的三倍。可以通过佩戴护腕、调整工作姿势和进行适当的休息与伸展运动来缓解症状。
2.颈椎病:颈椎间盘退化或骨刺可能导致神经受压,从而引发手臂及手指出现疼痛、麻木感。颈椎病多见于中老年人,40岁以上人群发病率更高。对于轻度颈椎病,可以通过改善睡姿、加强颈部肌肉锻炼来改善症状;严重者可能需要医学干预。
3.神经损伤:外伤或过度拉伸可能导致神经受损,引起疼痛和麻木。统计表明,20%至30%的神经损伤患者会在受伤后继续感到持续性不适。神经损伤的恢复可能需要数周到数月,期间可采取物理治疗和药物管理来减轻症状。
若症状持续或加重,建议就医,以便进行详细检查和专业治疗。注意避免过度使用相关肢体,合理安排休息和运动。
