武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.远视的形成:远视通常是由于眼轴过短或角膜和晶状体的屈光能力不足导致的。这种情况使得光线在到达视网膜之前已经聚焦完全,从而造成视物模糊。远视是一种先天性或遗传性的视力问题,与营养状态没有直接关系。
2.营养对眼睛健康的作用:尽管营养不良不会直接导致远视,但某些营养素对于维持良好的视觉功能非常重要。例如,维生素A对视网膜健康至关重要,其缺乏可能导致夜盲症和视力减退。欧米伽-3脂肪酸、维生素C、E和锌等也被认为有助于预防年龄相关的黄斑变性。
3.营养不良的其他影响:长期营养不良可能导致全身健康问题,如免疫力下降、贫血和骨骼发育不良等,这些都可能间接影响眼部及整体身体健康,但与远视无直接联系。
保持均衡的饮食对于维护眼部整体健康是必要的,多摄入含有丰富维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果和鱼类,有助于保护视力和促进眼部健康。定期进行眼科检查可及时发现潜在的视力问题。