郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:建议采取小餐多餐的方式,每餐摄入的食物量不宜过多,以免增加胃部压力导致憋气。尽量选择容易消化的食物,如软质或半流质食物,避免油炸、辛辣和硬质食物。
2.饮食姿势:进食时保持良好的坐姿,避免趴着或躺着吃饭。饭后可以适度散步10-15分钟,有助于促进消化。
3.进食速度:细嚼慢咽可以减少空气吞咽,从而减少腹胀和憋气的发生。每口食物至少咀嚼20次,再缓慢吞咽。
4.监测体重变化:注意术后体重是否有异常变化。如果体重显著增加,可能需要调整饮食结构和总热量摄入来避免肥胖加重憋气症状。
5.规律随访:定期复查是非常重要的,可以帮助及时发现术后可能存在的并发症,如食道功能障碍或其他病变。医生会根据具体情况进行相应的处理。
6.药物干预:在明确引起憋气的原因后,医生可能会建议使用一些药物来缓解症状,比如促胃动力药或消泡剂,但需在专业医师指导下使用。
术后合理安排饮食和作息时间能够有效减轻饭后憋气的症状,通过以上措施可逐渐改善此类不适。若症状持续或加重,应及时就医进行全面评估和诊治。