邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.正常的生理现象:遗精是男性在青春期阶段的常见生理现象,通常出现在10至15岁之间,是生殖系统成熟的标志之一。
2.频率与个人差异:每个男孩遗精的频率可能不同,有些人可能几周一次,有些人可能更少。大多数情况下,这种现象会随着时间的推移而逐渐减少。
3.心理影响:首次遗精可能会让男孩感到困惑或担忧,因此了解这是自然过程的一部分,可以减轻心理负担。
4.健康生活方式:保持良好的生活习惯,如均衡饮食、足够睡眠和适度运动,有助于身心健康,缓解任何潜在的紧张或焦虑。
5.教育与沟通:父母和教育者应当通过适当的性教育,让孩子对自己的身体变化有正确的认知,增强面对青春期变化的信心。
如果遗精伴随其他症状如疼痛、异常分泌物或情绪严重波动,建议咨询医生以排除其他健康问题。青春期是一个重要的成长阶段,理解和接受身体的变化有助于塑造健康的自我认知。