邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.戒尿布时间选择:通常在2到3岁之间,是孩子开始学习如厕的最佳时期。大多数孩子在白天会有足够的膀胱控制能力,可以尝试脱离尿布。
2.识别准备信号:当孩子表现出对如厕感兴趣、理解基本指令、有一定程度的独立性(如能自己拉下裤子),并能在尿湿后要求更换尿布时,可能就已经准备好进行如厕训练。
3.使用便盆或儿童马桶:为孩子准备一个专用便盆或儿童马桶,并鼓励其使用。可以通过一些图画书或者动画短片向孩子展示如何正确使用。
4.建立规律性如厕习惯:定期安排时间提醒孩子上厕所,比如饭后、起床后等。即使没有尿液排出,也要保持耐心,不要责备孩子。
5.表扬和鼓励:每次孩子成功使用便盆,给予及时的表扬和肯定,以增强自信和积极性。
6.关注夜间尿布情况:夜间尿布的戒掉通常发生在白天之后数月。当孩子多次早晨醒来尿布干燥时,可考虑移除夜间尿布。
7.断奶计划:逐步减少哺乳次数,替代以健康的固体食品和牛奶。在断奶过程中,确保孩子的饮食均衡,摄入足够的营养。
8.心理准备和情感支持:整个过程中,父母需保持耐心,给予孩子情感上的支持和安慰,以减轻他们的焦虑和不安。
在戒尿布和断奶的过程中,需根据个体差异进行调整。尽量避免强迫行为,尊重孩子的发展节奏。一旦开始,就需要坚持下去,帮助孩子顺利度过这段过渡期。
