饥饿时体内代谢有何变化

病情分析：饥饿时，人体的代谢发生一系列复杂的变化以维持能量平衡。体内会优先消耗储存的糖原，然后转向脂肪和蛋白质作为能量来源。

1.在进食后约6小时，血糖水平下降，胰岛素分泌减少，而葡萄糖释放激素如胰高血糖素开始升高。这种激素变化促使肝脏开始分解储存的糖原，以释放葡萄糖进入血液中，供身体各组织使用。

2.大约24小时后，肝糖原储备耗尽，身体开始增加脂肪分解，产生称为酮体的化合物，供大脑和其他器官使用。此时，脂肪是主要的能源来源，提供了大部分的能量需求。

3.长时间（超过72小时）的饥饿会导致肌肉蛋白质的分解，以通过糖异生作用生成新的葡萄糖。虽然蛋白质提供的能量相对较少，但在严重饥饿状态下，它仍然是重要的能量供应途径。

当身体处于饥饿状态时，代谢率降低，以最大限度地保持能量储备。这意味着身体会自动调整其能量消耗策略，以应对减少的能量摄入。