王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.免疫反应:当病毒入侵人体后,免疫系统会被激活,产生大量的免疫细胞和抗体以对抗病毒。这一过程需要额外的能量,因此会导致基础代谢率的增加。
2.发热反应:感冒常伴有发热症状。体温升高会加快新陈代谢,因为每升高1摄氏度,基础代谢率会增加约10%至13%。发热是机体通过提高体温来增强免疫细胞活性,从而抑制病毒生长。
3.组织修复:病毒感染造成的组织损伤需要修复,这也需要消耗更多的能量和营养物质,进一步促进代谢活动。
4.食欲变化:一些人在感冒时可能会发现食欲有所下降,而其他人则可能由于身体需求增加而食欲上升。无论哪种情况,随着能量需求的变化,代谢率也会随之调整。
在感冒期间,人体代谢往往会有所加速。个体差异以及感冒的严重程度都会影响这一过程。适当休息、补充足够的水分和营养,有助于支持机体代谢和免疫功能的正常运作。