肥胖患者能否食用三七和山楂

2025-04-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:肥胖患者可以适量食用三七和山楂,但需要注意它们的作用与摄入量。三七有活血化瘀的作用,而山楂则具有促进消化、降脂的功能。任何保健品的使用都需要谨慎,并且不应替代正规医疗建议。

1.三七:

三七具有较强的活血化瘀功效,有助于改善血液循环。

它可能有助于降低血脂水平,但具体效果因个体差异而异。

过量食用可能导致出血倾向,特别是在服用抗凝药物的患者中需小心。

2.山楂:

山楂含有丰富的维生素C和纤维,有益于消化系统健康。

其成分可以帮助降低胆固醇和甘油三酯,有助于减重。

食用过多可能引起胃酸过多或胃肠不适,因此建议适量食用。

在考虑将三七和山楂纳入饮食时,肥胖患者应首先咨询医生或营养师。尤其是患有基础疾病或正在服用其他药物的人群,更应仔细评估可能的相互作用和风险。保持均衡饮食和坚持运动是控制体重的最佳方法。

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