减肥过程中过度节食会引起胃痛吗

2025-04-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过度节食在减肥过程中可能会引起胃痛。这种现象常见并且可以通过一些生理机制进行解释。

1.胃酸分泌增加:过度节食时,空腹状态会使得胃酸分泌增加。如果没有食物中和这些胃酸,胃酸可能会对胃黏膜造成刺激,导致胃痛。

2.胃黏膜受损:由于缺乏足够的营养摄入,胃黏膜的修复能力可能会下降。这样一来,胃酸或者其他因素容易进一步损伤胃黏膜,引发疼痛。

3.胃动力减弱:长时间节食可能导致胃肠道蠕动变慢,引起消化不良以及胃痛等问题。

4.应激反应:过度节食可能让身体处于压力状态,从而影响消化系统功能,导致胃部不适和疼痛。

为了避免这些问题,建议采用科学合理的饮食计划进行减肥,确保充足的营养摄入。若出现持续性的胃痛,应及时就医以排除其他潜在的健康问题。

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