营养性脱发的症状表现是什么

2025-05-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:营养性脱发表现为头发稀疏、脱落量增加,常伴随头皮健康问题。

1.头发稀疏:由于营养不良导致的头发无法正常生长,新生头发数量减少,整体头发密度降低。

2.脱发增多:每日掉发量明显超过正常范围(50-100根),洗头或梳头时尤为显著。

3.头发变细:缺乏营养使新生头发细软无力,容易折断,外观上显得头发更加稀薄。

4.发色改变:头发失去光泽,颜色暗淡,甚至出现头发变白的现象。

5.头皮问题:常伴有头皮干燥、瘙痒、头皮屑增多等症状,严重时可能会出现局部红肿、炎症。

为了预防和治疗营养性脱发,应保持均衡饮食,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。注意头皮保健,避免使用刺激性强的护发产品。

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