肩颈僵硬并有头晕、头重感是什么原因

病情分析：肩颈僵硬伴随头晕和头重感通常与肌肉紧张、姿势不良或心理压力有关。

1.肌肉紧张：肩颈部位的肌肉紧张可以引起不适，导致血液循环受阻，从而出现头晕和头重感。久坐不动、长时间保持同一姿势都会加重这一问题。

2.姿势不良：不正确的坐姿或站姿会使肩颈肌肉持续受力，容易造成肌肉疲劳和僵硬。尤其是长期低头看手机或电脑屏幕，会导致肌肉紧绷，进而影响脑部供血，引起头晕。

3.心理压力：精神压力过大会导致身体处于持续紧张状态，肩颈部位的肌肉也因此容易变得僵硬。压力还可能通过影响神经系统功能间接引发头晕和头重感。

4.其他疾病：某些颈椎病变，如颈椎间盘突出或骨刺，也可能压迫到血管和神经，导致类似症状。其他全身性疾病如高血压、贫血等也可能是潜在原因。

当出现这些症状时，应注意调整生活方式，包括改善工作和休息姿势，定期进行肩颈部位的伸展运动，减轻心理压力。如果症状持续存在或加重，建议寻求专业医疗评估以排除其他潜在健康问题。