王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.卡路里含量:一片普通的半成品披萨可能含有约250至300卡路里的热量。连续大量摄入高热量食品是导致体重增加的主要原因之一。
2.脂肪含量:很多半成品披萨中的奶酪和肉类配料含有高饱和脂肪,会增加人体对脂肪的摄入,长期过量摄入会储存在体内,导致肥胖。
3.盐分:半成品披萨的高盐分会刺激食欲,促使摄入更多食物。同时,高盐饮食也易引发水肿,使体重增加。
4.食品添加剂:一些半成品披萨中可能包含防腐剂和增味剂,这些成分虽未直接导致肥胖,但其长期健康影响尚需进一步研究。
适量食用半成品披萨不会立即导致肥胖,但如果不加控制或不结合健康的生活方式以及饮食习惯,长此以往可能增加体重并引发健康问题。