卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化过程:肝脏产生胆汁,它含有胆红素,参与脂肪的消化吸收。随着食物通过消化道,胆红素逐渐被分解,产生黄色。这是大便颜色的正常来源。
2.饮食因素:高脂肪饮食或大量摄入黄色食品如胡萝卜、南瓜等,可能导致大便偏黄。同时,多食用谷类、面包等碳水化合物丰富食物,也可能影响大便颜色。
3.肠道转运时间:如果食物在消化道中的停留时间较短,比如因腹泻引起的快速通便,可能导致大便更偏黄色,因为胆汁未完全分解。
4.胆管问题:如果黄色过于鲜亮或伴有油腻感,可能提示胆汁流动不畅,如胆管堵塞,需要专业检查。
5.某些药物:使用特定抗生素或补充剂,有时会改变大便颜色。
如果长期出现异常颜色或伴随其他症状如腹痛、消化不良,应考虑就医以排除潜在疾病。保持均衡饮食,注意观察身体变化。