谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.外阴清洗的目的主要是保持局部卫生，预防感染和减少异味。使用温水而不是开水，避免过热水对皮肤的刺激。
2.温水具有足够的清洁效果，并能避免可能因开水导致的烫伤或皮肤干燥。水温应在37°C至40°C之间，这个温度可以舒适地用于身体清洗。
3.清洗时可以选择使用温和的、无香料的清洁剂，但不建议频繁使用肥皂或其他刺激性化学物质，因为这可能破坏外阴区域的自然菌群和酸碱平衡。
4.每日清洗1到2次即可满足基本卫生需求，过度清洗可能导致皮肤刺激和干燥。
保持外阴清洁重要的是选择合适的水温和清洁产品，同时注意清洗频率以保护皮肤的健康。