龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.年龄:一般建议在宝宝6个月以上开始添加辅食时,可以尝试少量的菠萝。菠萝含有丰富的维生素C和锰,有助于宝宝的免疫系统和骨骼发育。
2.过敏风险:菠萝含有一种叫做溴蛋白酶的酶,可能会引起一些人的口腔刺痛或过敏反应。在首次给宝宝食用菠萝时,应观察是否出现皮肤红疹、呕吐或腹泻等过敏症状。
3.食用方式:为了减少刺激性,建议将菠萝切成小块煮熟或与其他食材混合制成泥状食品,便于宝宝吞咽和消化。
4.份量控制:由于菠萝酸性较强,一次食用不宜过量,以免引起胃部不适。建议每次尝试少量,并逐步增加。
适量食用菠萝能为宝宝提供营养,但要警惕过敏及消化问题,确保以安全方式摄取。