韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤通常分为三个等级:轻度、中度和重度。在轻度扭伤中,韧带仅受到轻微拉伤,通常不需要药物干预;中度扭伤可能涉及部分韧带撕裂,而重度则可能导致完全撕裂。
2.在受伤后最初的24至48小时内,建议使用R.I.C.E.方法,即休息、冰敷、加压和抬高,以帮助控制肿胀和疼痛。这一阶段减少活动量并避免负重有助于恢复。
3.非甾体抗炎药如布洛芬等,可用于减轻疼痛和炎症,尤其是在疼痛较为严重时。但长期使用这些药物需谨慎,因其可能会引发胃肠道问题和其他副作用。
4.如果出现异常肿胀、持续性的剧烈疼痛或者关节功能丧失,应及时就医,以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
通过合理的休息和护理,大多数扭伤可以在数周内得到改善。必要时可在医生指导下短期使用消炎药进行辅助治疗,但切忌自行长期服用。