张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于症状较轻的患者,可通过物理治疗、药物治疗和生活方式调整进行管理。
物理治疗包括热敷、按摩、牵引以及特定的颈椎锻炼。每周3-5次,每次20-30分钟的温热疗法可以有效缓解肌肉紧张。
药物治疗可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症,但需遵医嘱服用。
保持正确的坐姿和睡眠姿势有助于减轻颈椎的负担,避免长时间低头操作电脑或手机。
2.介入治疗:如果保守治疗无效,可以考虑微创介入治疗,例如射频消融术,通过微小的电极释放射频能量来缓解神经根疼痛。
3.手术治疗:对于症状严重且对日常生活产生显著影响的患者,可能需要外科手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
4.康复训练:术后需进行专业的康复训练,包括力量训练和平衡训练,以促进恢复和防止复发。
颈椎病的治疗应根据个体差异和病情进展选择合适的方案。早期发现和及时治疗可以有效改善症状,提高生活质量。