脚碰伤10天了又肿又痛怎么办

病情分析：如果脚在受伤10天后仍然肿胀和疼痛，通常意味着可能存在较严重的损伤如骨折、韧带撕裂或感染。建议及时就医进行检查和治疗。

1.骨折或骨裂：在意外受伤后，如果没有得到适当的治疗，轻微的骨折或裂缝可能导致长期肿胀和疼痛。医生会通过X光片或其他影像学检查确定是否存在骨骼损伤。

2.韧带损伤：脚踝扭伤可能造成韧带拉伤或撕裂。这种情况下，肿胀和疼痛通常更为明显。医生可能会建议使用支具或绷带固定，并进行物理治疗来促进恢复。

3.感染风险：如果有开放性伤口且出现红肿热痛等感染迹象，需要注意预防或处理感染。医生可能会开具抗生素或进行清创处理。

4.炎症反应：持续的肿胀也可能是由于炎症引起的，非处方的消炎药物如布洛芬能帮助缓解症状，但需遵医嘱使用。

5.休息与抬高：保持患处休息并在坐着或躺下时用枕头将脚抬高，有助于减轻肿胀及加快愈合。

因为延迟治疗可能导致病情加重或恢复时间延长，尽早咨询医疗专业人士以获得适当的诊断和治疗方案是十分重要的。