韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间的不良姿势或过度使用肩部肌肉,例如长时间坐在电脑前工作或举重物,可能导致肌肉紧张和疲劳,引发肩膀酸痛。
2.颈椎病:颈椎病会影响颈部神经根,引起疼痛向肩部、手臂甚至手指放射,伴随有酸沉重感。
3.肩周炎:俗称“冻肩”,是一种肩关节周围组织发生炎症的疾病,常表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。
4.压力和焦虑:心理因素如压力和焦虑可以通过神经系统影响肌肉状态,导致肩部肌肉持续收缩,从而产生酸痛感。
5.心脏问题:虽然较少见,但肩膀的酸沉感有时也可能与心脏问题有关,如心绞痛或心肌梗死,需要及时检查和排除。
肩膀酸沉重感需要根据具体情况进行诊断。如果症状持续或加重,建议尽早就医,查明病因并接受适当的治疗。对于肌肉劳损,可尝试调整日常生活中的姿势,加强肩部肌肉锻炼,并注意休息以缓解症状。