龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.合理休息:感冒会导致儿童疲乏无力,此时需要保证足够的休息和睡眠,以帮助身体恢复。根据年龄不同,婴幼儿每天应至少保证12小时以上的睡眠时间。
2.适当饮食:患病期间要多喝水,保持身体水分充足。可以给予清淡易消化的食物,如米粥、蔬菜汤等,避免辛辣刺激性食物。每天可补充1000-1500毫升的液体,包括水、果汁和汤类。
3.药物使用:如有发热、流涕、咳嗽等症状,可在医生指导下使用退烧药或感冒药,避免自行给孩子服用成人药物。应特别注意药物剂量,根据儿童体重调整,通常每次剂量以每公斤体重不超过15毫克为宜。
4.环境调节:保持室内空气流通,温度适中,一般控制在20-22摄氏度之间。可使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻塞和喉咙不适。湿度一般控制在50%-60%左右为佳。
虽然小儿感冒是一种常见病,但需注意观察症状变化。如果出现高烧不退、呼吸困难或精神萎靡等严重情况,应及时就医。科学护理能有效减轻症状,促进康复。
