龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察体温:首先使用测温仪器准确测量体温。发热的定义为腋下体温超过37.5℃。若体温不超过38.5℃且孩子精神状态良好,通常无需急于退烧。
2.保持温暖:由于手脚冰凉可能是外周血液循环不佳所致,应为孩子穿着适当保暖的衣物,避免因寒冷导致进一步的不适。
3.补充水分:发热期间,身体会流失较多水分,应鼓励孩子多喝温水,保证足够的液体摄入,有助于调节体温和促进代谢废物排出。
4.环境调整:确保居住环境温度适中,保持空气流通,但避免直接对流风,以免加重体表散热。
5.适度物理降温:如果体温过高,可用温水擦拭孩子的额头、颈部及四肢内侧,帮助舒缓不适并稍微降低体温。避免使用酒精或凉水,以防止刺激皮肤或引起反作用。
6.药物退烧:当体温达到或超过38.5℃并伴有明显不适症状时,可根据医生建议使用适合儿童的退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。需严格遵照剂量指导,确保安全用药。
7.密切观察:注意观察孩子的整体状态,包括饮食、睡眠、精神状态及是否出现其他症状。如出现持续高热或精神萎靡等异常表现,应及时就医。
许多小儿发热属于自限性疾病,经过适当的护理可自行恢复。及时关注孩子的病情变化,并在必要时咨询专业医疗人员以获取进一步指导,确保儿童的健康与安全。