一岁宝宝拉肚子怎么办

病情分析：一岁宝宝出现腹泻需要特别注意饮食调节和水分补充。首先应观察症状的严重程度，以便采取适当措施。

1.补充液体：小儿腹泻时容易脱水，需及时补充液体。可以使用口服补液盐溶液，这种溶液富含电解质，有助于恢复水分和矿物质平衡。

2.饮食调整：暂时避免给宝宝食用可能加重腹泻的食物，如高糖分食品、乳制品等。建议给予清淡易消化的食物，比如米汤、烂面条以及苹果泥。

3.观察病情：如果宝宝精神状态较好，能正常进食并且没有发热或其他严重症状，可以在家观察。如果腹泻持续超过24小时或者伴有呕吐、高烧、血便等情况，应尽快就医。

4.保持卫生：注意宝宝的个人卫生，经常更换尿布，并使用温水清洗臀部，以防止皮肤刺激和感染。

及时采取这些措施可以帮助缓解一岁宝宝的腹泻症状，但若病情无改善，应立即寻求专业医疗帮助。宝宝身体正在发育，对疾病的抵抗力有限，不可忽视任何异常表现。