陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肌肉张力增加：长期的紧张状态或压力可能导致不自觉地磨牙或咬紧牙关，即夜间磨牙症。此行为会使咬肌持续处于高负荷状态，进而导致肌肉肥大。
2.咀嚼习惯：频繁咀嚼硬物（如坚果、口香糖）会使咬肌得到过度锻炼，从而增大。这种情况下，咬肌的体积在休息状态下可能更明显。
3.先天因素和遗传：某些人天生咬肌较大，这可能是遗传因素的影响。家族中有类似特征的人，自己也可能出现这种情况。
4.面部结构与姿势：平躺时，由于重力的影响，面部肌肉和脂肪分布可能会改变，从而使得咬肌显得更加突出。
5.医学条件：某些疾病，如颞下颌关节紊乱，也可能导致咬肌变得更加明显。这类疾病通常伴随其他症状，如疼痛、关节弹响等。
定期观察这些症状是否伴随其他不适，如疼痛或咬合异常。如果问题持续或加重，建议咨询专业医生，以获取准确诊断和有效治疗方案。