运动受伤会影响身高增长吗

2025-05-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:运动受伤可能会影响身高增长,尤其是在生长板(骨骺)受到损伤的情况下。生长板是位于长骨末端的一层软骨组织,是青少年时期骨骼生长的关键部位。如果生长板受损,可能导致骨骼生长受限,从而影响最终的身高。

1.生长板受伤:在儿童和青少年中,生长板相对脆弱,容易因跌倒、撞击或其他创伤引起损伤。这种损伤可能导致骨骼不对称生长或生长停滞。

2.受伤程度:轻微损伤可能不会对身高产生明显影响,而严重损伤则可能导致骨骼生长发育异常,影响整体身高。

3.恢复与治疗:及时进行适当的治疗和康复能够减少生长板损伤对身高的影响。包括固定、手术以及物理治疗等方法,有助于促进正确愈合。

4.年龄因素:在生长高峰期(通常为青春期前后),生长板损伤对身高的影响更为显著,在这一阶段应特别注意防止运动损伤。

合理的运动可以促进身体健康和正常发育,但需时刻关注安全,以免因意外伤害影响生长。

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