沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮肤由三层组成:表皮层、真皮层和皮下组织。其中,表皮层是主要参与新陈代谢的部分。
2.在表皮层中,基底层细胞大约每10天分裂一次,这些新生的角质细胞会上移到颗粒层。
3.当角质细胞达到角质层时,它们会失去核,并随着时间推移变得更加扁平且坚硬。
4.最终,经过大约28天,这些老化的角质细胞会自然脱落,新的细胞继续补充。
这一周期可能因个体差异而有所不同,受到年龄、健康状况和外部环境等因素的影响。例如,年轻人的皮肤代谢速度较快,而随着年龄增长,代谢周期可能变得更长。在日常生活中,合理饮食、充足睡眠以及适当护肤有助于维持正常的皮肤新陈代谢。