唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围通常为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。保持在此范围内通常与较低的心血管疾病风险相关。
2.血压在120-129/小于80mmHg之间被视为高正常值,此时还未达到高血压标准,但已经开始接近边缘,需要注意生活方式调整以防止进一步升高。
3.高血压分为几个等级:第一阶段高血压为130-139/80-89mmHg,第二阶段为140/90mmHg或更高。长期处于这些范围将增加心血管疾病的风险。
4.如果血压急剧升高到180/120mmHg或更高,称为高血压危象。这种情况下可能会出现严重症状,比如头痛、胸痛、呼吸困难等,需要立即就医以防止不可逆转的损害。
定期监测血压、健康饮食、适量运动以及遵循医生建议的药物治疗是控制血压的重要措施。