唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的控制:研究表明,积极控制血压可以将与心血管疾病相关的死亡风险降低30%至40%。血压管理得当的患者,其预期寿命可以接近于普通人群。
2.冠心病和中风的风险:未能有效控制高血压的人群,患冠心病和中风的风险增加,这两种疾病是导致高血压患者早逝的主要原因。但通过药物和生活方式的调整,这些风险可以明显降低。
3.生活方式因素:戒烟、限制饮酒、健康饮食和定期锻炼等健康的生活方式可减少高血压对身体的不利影响,从而延长寿命。比如,高盐饮食是高血压的重要风险因素,减少盐摄入能够显著改善血压水平。
4.合并症的管理:糖尿病、慢性肾病等合并症会加重高血压的危害,有效的综合管理对于这些患者尤其重要。这需要一系列医疗措施的结合,如药物治疗、日常监测、定期随访等。
尽管高血压是一种慢性病,但通过合理的管理,可以极大地延长患者的生命长度和生活质量。关注血压监测和健康管理策略有助于减轻高血压带来的长期健康风险。