张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.淡黄色:这通常表示体内水分充足。尿液呈浅黄色表明身体处于良好水合状态。
2.透明或无色:如果尿液非常透明,类似水的颜色,这可能是饮水较多的结果。尽管这种情况一般没有问题,但需要注意过度饮水可能导致电解质失衡。
3.浅黄色到深黄色:这是大多数情况下的正常尿液颜色。如果尿液略微偏暗,可能是由于早晨起床后第一泡尿,或者在运动后排尿,因为这时身体更倾向于保存水分。
4.琥珀色或蜂蜜色:略微深一些的黄色尿液,但仍属于正常范围。这种颜色可能显示出需要补充更多的水分。
观察尿液颜色可以帮助监测健康状况,当出现异常颜色时,如红色、棕色、蓝色或绿色等,应该考虑是否有饮食、药物或潜在健康问题的影响。如果持续出现异常,应及时进行医疗咨询。