唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.吸烟对高血压患者的影响:吸烟可导致血管收缩,使得血压进一步升高,加重心脏负担。同时,烟草中的尼古丁会刺激中枢神经系统,引发头晕、恶心等不适症状。
2.初步应对措施:
停止吸烟并远离任何烟草制品,以防止症状加剧。
保持坐姿或躺下,并尽可能保持放松,以帮助调节机体反应。
深呼吸几次,有助于增加氧气摄入,缓解头晕感。
3.血压监测和药物调整:建议使用家用血压计监测此时的血压水平,记录数值以便医生参考。如正在服用降压药,应在医生指导下确认是否需要调整剂量。
4.健康生活方式建议:为避免类似情况再次发生,建议长期坚持健康生活方式,包括戒烟、低盐饮食、定期运动以及保持良好的心理状态。
及时处理和采取适当措施可以有效缓解不适症状,而长期健康管理有助于控制高血压并预防相关并发症。