杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.初期恢复期:一般在手术后的头几天内,建议主要以休息为主,避免过多的活动,以促进伤口愈合。这段时间可以进行轻度的活动,如慢走或简单的日常动作。
2.一周后:大多数人在手术后一周左右可以开始逐渐增加行动量。此时可以适度增加步行距离或进行一些简单的伸展运动。重要的是要根据身体感觉调整活动强度,不应感到疼痛或不适。
3.两周后:随着时间的推移,在术后两周,大部分人可以恢复更多的日常活动,包括正常的家务劳动和轻度的体育锻炼。但仍需避免剧烈运动及重物提举。
4.个体差异:每个人的康复速度不同,因此即使到了上述阶段,也要根据自身情况决定是否增加行动量。有些人可能需要更长的时间才能完全恢复。
痔疮手术后的活动增加应循序渐进,切勿过于急促。遵循医嘱并注意身体反馈是确保安全恢复的关键。