胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和避免压力:限制手臂活动,尤其是需要频繁弯曲肘部的动作,这有助于减轻对神经的压力。使用护肘或夹板固定肘关节,以减少局部摩擦。
2.药物治疗:医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬等,以缓解疼痛和炎症。如果存在明显的神经炎症,可能也会考虑使用口服类固醇短期疗法。
3.物理治疗:物理治疗师可以设计针对性的锻炼计划,以改善肌肉强度和灵活性,同时减少神经受到的压力。这通常包括拉伸和加强手臂和肩膀的肌肉。
4.注射治疗:在某些情况下,注射皮质类固醇可以有效地减轻炎症和肿胀,从而缓解神经压迫。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,持续症状影响生活质量,可能需要进行外科手术以释放受压的神经。常见的手术方法包括内窥镜下的神经松解术。
及早识别和处理神经压迫问题至关重要,有助于防止长期神经损伤。保持良好的姿势,避免长时间的肘部弯曲,是缓解症状和预防复发的关键措施。