胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.酒精对胃黏膜损伤:酒精会刺激胃黏膜,引发炎症反应,导致恶心、呕吐和胃痛等症状。饮酒过量更容易引起急性胃炎,这些症状可能会持续数小时到数天。
2.脱水及电解质失衡:酒精具有利尿作用,会增加尿液排出,导致身体脱水。脱水可能加重头晕和疲劳感,同时呕吐也可能造成电解质失衡。
3.代谢产物影响:酒精在体内代谢生成乙醛,这是一种有毒物质,会加重恶心和头晕等不适症状。肝脏需要时间代谢和清除这些毒素。
4.胃肠道功能紊乱:大量饮酒可导致胃肠道功能暂时紊乱,减弱消化能力,从而加剧不适感。
保持水分补充是非常重要的,可以通过饮用水或含电解质的饮料来缓解脱水。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物,以保护胃黏膜。同时,充足的休息可以帮助身体恢复。如果症状严重或持续超过48小时,应考虑寻求医疗专业人士的帮助以排查其他潜在问题。
